Giftig skam – påvirker den dine relasjoner?
Har du gjort noe du vet er galt, har du kjent den ekle følelsen av
Category: Lidelser og psykisk helse
Utforsk våre fagartikler om rusforebygging, avhengighet og psykisk helse. Her finner du nyttig kunnskap, praktiske råd og inspirasjon til å styrke mental helse og forebygge rusproblemer – for både privatpersoner og bedrifter.
Symptomer på utbrenthet: Hva er utbrenthet, og hvorfor er det relevant i dag?
Utbrenthet, også kjent som utmattelsessyndrom, er en tilstand av fysisk, emosjonell og mental utmattelse forårsaket
Vinterdepresjon – hvordan mørket påvirker oss
Rundt 400.000 mennesker i året rammes av vinterdepresjon – en sesongavhengig stemningsforstyrrelse som påvirker oss
Sorgfaser: vanlige sorgreaksjoner, når du bør søke hjelp og hvordan komme videre
Du våkner og kjenner det med én gang. Klumpen i magen. Tankene som går i
Gammel, ensom og deprimert
Hvorfor er det så mange som rammes av ensomhet og depresjon blant eldre? Det finnes
Behandling for tvangstanker – et alternativ til tvangsadferd
Behandling for tvangstanker er noe man ikke hører mye om. Men visste du at opp
Kan det være du sliter med dårlig selvfølelse?
Å slite med dårlig selvfølelse kan påvirke livet ditt på mange måter, og kanskje til
Utbrenthet behandling – veien tilbake til kraft, grenser og balanse
Du fungerer på jobb, men er helt tom når du kommer hjem. Kanskje har du
Depresjon | Symptomer på depresjon du bør se opp for
Depresjon er en svært utbredt tilstand, og hele 6-12% av den norske befolkningen er rammet
8 symptomer på angst – lær å forstå kroppen din
Symptomer på angst kan oppleves både fysisk og psykisk – som uro i kroppen, hjertebank,