Symptomer på stress – tegnene du må se opp for
Det finnes mange ulike symptomer på stress, men hvordan det gir utslag hos den enkelte
Category: Lidelser og psykisk helse
Utforsk våre fagartikler om rusforebygging, avhengighet og psykisk helse. Her finner du nyttig kunnskap, praktiske råd og inspirasjon til å styrke mental helse og forebygge rusproblemer – for både privatpersoner og bedrifter.
Hva vil det si å ha dårlig selvtillit, og hva er definisjonen?
Hva er selvtillit? Det defineres som troen på egne evner til å prestere. Dersom du
Ensom i julen? Slik unngår du ensomhet på jul- og nyttårsaften
Føler du deg ensom i julen, eller bringer julen frem vonde følelser? Det er du
Hvordan bli kvitt tvangstanker og tvangshandlinger med behandling
Det hører ikke til sjeldenheten å slite med en tvangslidelse, men det er likevel mange
Sliter du med vonde tvangstanker om å skade andre?
Mange av oss har en eller annen gang i livet opplevd å ha vonde tvangstanker
Hvordan bli kvitt sosial angst – hvilken behandling fungerer?
Det er fullt mulig å bli kvitt sosial angst. Mange mennesker verden over overkommer denne
Sosial angst på jobb – hvordan kan du takle det?
Har du noen gang opplevd at tankene løper løpsk og at det oppstår ubehagelige kroppslige
Årsak til sosial angst – hvorfor får man sosial angst?
Som regel er det ikke kun én årsak til sosial angst, men flere faktorer påvirker
Hvordan takle sosial angst blant barn?
I 4-5 års alderen har barn evnen til å se seg selv som sosial vesener.
Tvangslidelser – hva er tvangstanker og hvorfor får man disse?
I vår serie om tvangslidelser tar vi for oss alt du måtte lure på om