Parterapi: 5 overraskende tegn som kan redde dere fra SAMLIVSBRUDD
Små tegn kan vokse seg store hvis de ignoreres. Kanskje kranglene har blitt flere, eller stillheten mellom dere lengre. Mange par kjenner på usikkerhet rundt når – eller om – de bør søke hjelp. Heldigvis finnes det tydelige signaler som kan gi dere klarhet og retning. Her får du innsikten du trenger for å forstå […]
Alkohol og rusproblemer: Slik blir du edru og rusfri gjennom anonym rusbehandling
Å kjempe mot alkohol og rusproblemer er en reise som krever mot, styrke og støtte. For mange er første skritt å erkjenne at man har et problem. Dette kan være en utfordring i seg selv, gitt stigmaet som ofte er forbundet med avhengighet. Betydningen av å takle alkohol og rusproblemer Helse: Ubehandlet, kan vedvarende misbruk […]
Behandling for rusproblemer og alkoholproblemer
Hjelp til behandling for deg med rusproblemer og alkoholproblemer Resultatorientert og anonym behandling for deg med rusproblemer og alkoholproblemer er en betydelig støtte for de som opplever rusproblemer eller alkoholproblemer. Men hva innebærer egentlig «rusbehandling»? Hvordan kan det hjelpe? Og hvorfor er en helhetlig tilnærming så viktig? Hva er rusbehandling? Rusbehandling, i sin mest grunnleggende […]
Slik kan du få hjelp for alkoholisme innen 48 timer
Mange mennesker som sliter med alkoholisme, kan føle seg hjelpeløse og isolerte. Det er derfor viktig å vite at det finnes hjelp tilgjengelig, og at det er mulig å få støtte innen kort tid. Å søke profesjonell hjelp gjennom en terapeut eller en behandlingsklinikk kan være en avgjørende første skritt mot bedring. I tillegg finnes […]
Slik kan du bli edru og fri fra alkoholproblemer
Forståelse for alkoholavhengighet og behandlingsalternativer Alkoholavhengighet er en alvorlig tilstand som kan ha store konsekvenser for en persons helse, relasjoner og livskvalitet. Det er viktig å kjenne igjen tegn på avhengighet og forstå de behandlingsalternativene som finnes. Hva er alkoholavhengighet? Alkoholavhengighet, også kjent som alkoholisme, er en kronisk sykdom preget av en ukontrollerbar trang til […]
Symptomer og årsaker til helseangst og veien til ro
Helseangst: Når bekymring blir sykelig Helseangst er en form for psykisk uhelse som manifesterer seg i overdreven bekymring for egen helse. Personer som lider av helseangst er ofte overbevist om at de har, eller står i fare for å utvikle, alvorlige sykdommer. Dette til tross for at medisinske undersøkelser ikke avdekker noen alvorlige fysiske lidelser. […]
Angstlidelser og angstanfall – Slik får du hjelp
Angstlidelse og angstanfall er to begreper som ofte brukes om hverandre, men har forskjellige betydninger. Angstlidelse er en langsiktig tilstand preget av konstant og overdreven bekymring, mens angstanfall er en intens episode av frykt eller ubehag. Angstlidelser er blant de mest vanlige psykiske helseproblemene. Disse lidelsene kan variere i alvorlighetsgrad fra mild til moderat til […]
Angst symptomer – Slik kan en online psykolog hjelpe
Angst symptomer du må være oppmerksom på Angst er en naturlig del av livet, men for noen kan den utvikle seg til et overveldende problem. Symptomer på angst kan variere sterkt, fra mild uro til alvorlige angstanfall som griper inn i dagliglivet. Angstanfall: Årsaker og vanlige angst symptomer Angstanfall kjennetegnes ofte ved plutselige bølger av […]
Tegn på depresjon: når blir det mer enn “bare en dårlig periode”?
Kanskje har du kjent på en tyngde som ikke slipper taket. Du fungerer, men noe føles grunnleggende annerledes. Det er anslått at 1 av 2 personer vil oppleve perioder med psykiske lidelser i løpet av livet, og mange oppsøker ikke hjelp før symptomene blir alvorlige. Her får du en oversikt over tegn på depresjon – […]
Hva kan være årsaken til konsentrasjonsvansker hos voksne?
Lille Johan har det tilsynelatende bra som barn. Han bor med sin mor og far, og har en lillebror som er 6 år yngre. Men i hans hjem er det høye krav om prestasjon. Johan skal få til, være snill, stille opp og være glad. Det er mye press om å få til å bygge […]