Sexavhengighet – hva er årsaken?
Sexavhengighet – hva er årsaken er et spørsmål mange stiller seg. Hva er årsaken til sexavhengighet? Sexavhengighet er vanligere enn mange tror, og det kan ligge en rekke årsaker bak. I denne artikkelen skal vi gå gjennom noen av faktorene som kan være med på å utvikle en sexavhengighet. Hva trenger du å vite om […]
Spiseforstyrrelse, stress og usikkerhet – utfordringer under en pandemi
Covid 19 har utfordret oss på mange måter. Spesielt utsatt er de som sliter med psykisk uhelse. Utfordringer vi møter kan være knyttet til familieliv og stress, eller utfordringer knyttet til alkoholforbruk. Stress kan trigge mange psykiske plager, og en av dem er spiseforstyrrelser. Covid-19 har skapt både stress og usikkerhet for mange. Kombinasjonen av […]
Hva er pornoavhengighet, og hvorfor er det så vanskelig å bryte ut av?
Pornografi er en kontroversiell del av vårt samfunn. Noen bruker mye porno og andre tar helt avstand fra det. Dette er et spørsmål om personlige preferanser og valg, og det er helt normalt å bruke porno fra tid til annen. Med dagens tilgang til internett er det enkelt å oppnå stimulasjon for sine seksuelle lyster. […]
Utfordringer knyttet til familieliv og stress i lys av Covid-19
Nå har det gått ett år siden verden ble snudd på hodet for mange. I mars 2020 måtte vi tilpasse oss store endringer som følge av en pandemi. For mange kan slike endringer være tøffe, og det kan bringe med seg mye stress både for en selv og for familien. Vi skal se på noen […]
Hva er sexavhengighet og finnes det en diagnose?
Avhengighet kommer i mange former. Det kan være rusavhengighet, alkoholavhengighet, shoppingavhengighet eller pornoavhengighet. Men hva er sexavhengighet? Finnes det en diagnose? Og hvordan kan du vite om dette er et problem for deg? Tidligere har vi skrevet om 10 typer problematisk seksuell atferd. Et sunt seksualliv er en helt normal del av livet. Det samme […]
Kan nettshopping bli en avhengighet?
Nettshopping avhengighet kan utvikle seg gradvis og bli et problem når man mister kontrollen over egne handlinger. Vi har tidligere skrevet om shoppingavhengighet, og hvordan dette kan bli et problem når man føler man mister kontrollen over egne handlinger. Her beskriver vi hvordan hjernen skiller ut endorfiner og dopamin når man shopper. Dette er en […]
Utfordringer knyttet til alkohol, stress og Covid-19
Alkohol er noe som dukker opp i mange ulike settinger og for mange er det sosialt og gøy. I ungdomstiden kan det være en del av individualiseringsprosessen og det å løsrive seg fra foreldre og å vokse opp. Det blir gjerne servert alkohol i festlige lag, store feiringer som bryllup og jubileum, og det kan […]
Hvordan familieterapi kan få familien i balanse igjen
Familieterapi kan være som et pusterom – et sted hvor alle i familien får rom til å bli sett, hørt og forstått. Sammen med en familie terapeut kan dere få hjelp til å bearbeide både små og store utfordringer – i trygge, varme omgivelser, med støtte og veiledning som gir mer klarhet og nærhet i […]
Hvit jul uten alkohol for barna
Når vi snakker om hvit jul, så snakker vi ikke bare om hvitkledde bakker og tretopper. Selv om en jul med snøfall bidrar til å sette julestemningen for mange, er det en helt annen type hvit jul som er viktig for barna. Hvit jul handler om å gi barna en julefeiring uten at de voksne […]
Forhold etter utroskap – hvordan komme over det?
Er det mulig å reparere forhold etter utroskap? Hvordan kommer man over utroskap? Er dette noe som i det hele tatt kan tilgis? I denne artikkelen ser vi på noen av de vanskelige spørsmålene rundt forhold etter utroskap, og hvordan man kan jobbe for å prøve å komme over det. Fakta om utroskap Det er […]