Skulle bare se litt, men det ble timer. Hvorfor skjer det?
Skulle du bare se litt porno, men det ble timer? Her er hvorfor det skjer, hva som styrer mønsteret, og hvordan du kan få kontroll igjen.
Category: Sex og pornoavhengighet
Utforsk våre fagartikler om rusforebygging, avhengighet og psykisk helse. Her finner du nyttig kunnskap, praktiske råd og inspirasjon til å styrke mental helse og forebygge rusproblemer – for både privatpersoner og bedrifter.
Porno og søvn: derfor ligger du våken og scroller
Ligger du våken og ser på porno om natten? Her er hvorfor natten er vanskeligst, hvordan søvn og porno drar hverandre ned, og hvordan du bryter løkken.
Kan tilliten bygges opp igjen etter et seksuelt svik?
Kan tilliten bygges opp igjen etter et seksuelt svik? Her er hva gjenoppbygging faktisk krever – og et realistisk håp for begge parter.
Slik foregår diskret hjelp hos Terapivakten (vanlige spørsmål)
Lurer du på hvordan hjelp mot sexavhengighet foregår? Diskret på video, gratis første samtale, full taushetsplikt. Her er svar på de vanligste spørsmålene.
Når du bærer det helt alene som pårørende
Bærer du oppdagelsen om partnerens skjulte seksuelle mønster helt alene? Du trenger ikke tie – du har rett på støtte for din egen del.
Kona mi har et hemmelig seksuelt liv på nettet – slik håndterer du det
Har du oppdaget at kona eller partneren din har et skjult seksuelt mønster på nettet – chatting, OnlyFans eller annet? Slik forstår du det, og hva dere kan gjøre.
Skal jeg bli eller gå etter en avsløring?
Skal jeg bli eller gå etter en avsløring? Slik kommer du til et klarere sted å ta valget fra – uten å bestemme deg midt i sjokket.
Er dette sexavhengighet? Slik kjenner du igjen tegnene (CSBD)
Lurer du på om pornobruken eller sexlivet ditt har blitt en avhengighet? Her er tegnene på CSBD – og når du bør søke hjelp.
Partner har oppdaget pornobruken din – hva gjør du nå?
Har partneren din oppdaget pornobruk, chatting eller sexting? Slik håndterer du de første dagene – og slik får du diskret hjelp hos en erfaren terapeut.
Jeg har lovet å slutte mange ganger – hvorfor klarer jeg det ikke?
Har du lovet partneren din å slutte med porno eller sex på nettet – igjen og igjen – uten å lykkes? Her er hvorfor viljestyrke ikke er nok, og hva som faktisk hjelper.